Prévention · Ressources officielles France

Jeu responsable

Le jeu d'argent peut devenir un trouble du comportement. Cette page rassemble les signes d'alerte, les outils d'auto-limitation disponibles et les ressources d'aide officielles en France. Elle est conforme aux attentes de l'Autorité Nationale des Jeux (ANJ).

1. Reconnaître les signes d'addiction

L'addiction au jeu (jeu pathologique) se développe progressivement. Plusieurs signaux doivent attirer l'attention, qu'ils concernent le joueur lui-même ou un proche :

Si vous reconnaissez plusieurs de ces signes chez vous ou un proche, parlez-en. Une aide gratuite et confidentielle est disponible 7 jours sur 7.

2. Outils d'auto-limitation

Avant toute session, fixez-vous des limites strictes — budget, durée, fréquence — et tenez-vous-y. Sur la majorité des plateformes en ligne, vous pouvez activer plusieurs garde-fous depuis votre compte joueur :

Une fois activées, ces limites ne sont assouplies qu'après un délai de réflexion. Cette friction est volontaire — elle vous protège des décisions impulsives.

3. SOS Joueurs

L'association SOS Joueurs propose une écoute téléphonique gratuite, anonyme et confidentielle, ainsi qu'un accompagnement psychologique et juridique pour les joueurs en difficulté et leurs proches.

4. Joueurs Info Service

Service de la Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives (MILDECA), Joueurs Info Service propose une ligne d'écoute anonyme et gratuite, un chat en ligne et un forum de pairs.

5. ANJ et registre FIJ (Fichier des Interdits de Jeux)

L'Autorité Nationale des Jeux (ANJ) est l'autorité administrative indépendante chargée de réguler les jeux d'argent et de hasard en France. Elle tient à jour le Fichier des Interdits de Jeux (FIJ) : toute personne inscrite y est exclue de l'ensemble des casinos, cercles de jeux et opérateurs en ligne agréés en France pour une durée minimale de trois ans.

L'inscription au FIJ ne couvre que les opérateurs agréés en France. Pour les opérateurs offshore (comme SpinMama, sous licence Curaçao), il faut activer l'auto-exclusion directement depuis le compte joueur du site concerné.

6. Protection des mineurs

Les jeux d'argent sont strictement interdits aux moins de 18 ans. Si vous êtes parent, surveillez l'accès de vos enfants aux contenus de jeu en ligne et utilisez les outils de contrôle parental disponibles sur votre système d'exploitation, votre routeur ou votre navigateur. Des solutions comme Family Link (Android), Temps d'écran (iOS / macOS) ou Microsoft Family Safety permettent de bloquer les sites de jeu.

7. Ressources complémentaires

En urgence : si vous ou un proche traversez une crise psychique grave, contactez le 3114 — numéro national de prévention du suicide (gratuit, 24/7).